DIY 蜂蜜柠檬水 | 美白排毒瘦小腹

DIY 蜂蜜柠檬水- 美白排毒瘦小腹

DIY 蜂蜜柠檬水 任务成功！！

最近网上火爆流传『蜂蜜柠檬水』制作配方，我和女朋友也协力调配『蜂蜜柠檬水』。过程非常简单，一次成功~！

材料 :
▶柠檬  x 3 (RM0.65 -RM1 per piece)
▶蜂蜜  500ml ( RM20++ 以上)
▶盐巴  (RM0.80 ~ RM1.20)
 ▶玻璃空瓶 x 1

*根据玻璃空瓶容量和个人口味适当调整
*价钱是作参考之用而已

做法:
柠檬先用盐擦了洗干净沥干，准备好一个密封的玻璃罐，把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层），以此类推不断地铺好一层层的柠檬片，最后盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了，喝时加入冷水稀释.

【蜂蜜檸檬水瘦小腹】每天早上起來，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。

功效:檸檬可以清熱減肥,美白皮;蜂蜜對女人的作用更不用說了.只要3 天腹部就可以變瘦

注意事項：
1.水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；要用塑胶汤匙，不能用铁的。
2.十分鐘以後再吃東西；一定要空腹。
3. 要儘量稀釋來喝喔~ 腸胃有毛病的人則不宜。

黄金早餐组合 DIY 半生熟蛋

在马来西亚的传统咖啡店里, 半生熟蛋、咖啡和烤面包被称为黄金早餐组合. 半生熟蛋，顾名思义就是半生熟的鸡蛋. 烹煮半生熟蛋的步骤少, 但基本功要求却高, 需利用蛋黄与蛋白不同的凝固温度来制成. 今天, 我将分享如何以最简单的做法DIY生熟蛋.

器具：

电热滚水器 

半生熟蛋流水式容器 boiled eggs cooker （没有正统的名称）
*可以在一般的Aeon 或 Tesco,能以10MYR以下价格购得。

材料以一人份为准

材料:

鸡蛋 x 两只 （甘榜鸡蛋(菜园鸡蛋)的口感会更佳）
*甘榜鸡蛋一般在巴刹，能以0.50~ 1 MYR/粒 价格购得。

         调味料:

          酱油与胡椒粉各少许(你也可以发挥你的创意, 加入各种你喜欢的调味料)

          做法：